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Meditationswochenende – Zeit zum Still sein

Die Meditation fördert sowohl das seelische wie auch das körperliche Wohlbefinden. Die Stimmung hebt sich, Ängste und Depressionen werden gemindert, der Blutdruck gesenkt, chronische Schmerzen und Schlafstörungen positiv beeinflusst und das Immunsystem gestärkt.
 
Sie haben die Möglichkeit, Emotionen zu regulieren und durch regelmäßiges Üben innere Freude, Vertrauen und Mitgefühl zu entwickeln.
 
Dieses Alminar® ist sowohl für AnfängerInnen wie auch für jene gedacht, die bereit sind, sich immer wieder neu einzulassen – den Weg nach innen zu gehen.
 
Termin 2013: 08. bis 10. November
Termine in 2014 sehr gerne auf Anfrage.
 
Leitung: Monika Wiesbeck, Alois Sonnenhuber
 
min./max. Teilnehmerzahl: 3/7
 
Energieausgleich je Teilnehmer/in: € 290.- inkl. MwSt
(inkl. 2 Übernachtungen, Verpflegung und Getränke)
 
Hier können Sie sich anmelden.
 

Ablauf

Anreisetag
15:00 Uhr Treffpunkt am Parkplatz, anschl. gemütliche Wanderung zur Alm
18:00 Ankunft BaumoosAlm
19:00 gemeinsames Abendessen / Einstimmung auf Tag 1
Tag 1
07:00 Meditation
08:30 Frühstück
vormittag: zur freien Verfügung (Wandern, lesen, ….)
13:00 Mittagspause
nachmittag: Zeit für Gespräche und persönliche Themenstellungen
16:00 Meditation
18:00 Abendessen
Tag 2
07:00 Meditation
08:30 Frühstück
vormittag: zur freien Verfügung
12:00 Mittagspause
14:00 Wanderung ins Tal
 
Wir begleiten Sie sehr gerne in Ihrer Zeit zum Still sein.
 
Monika Wiesbeck und Alois Sonnenhuber
 
Hinweis: Dieses Alminar® kann den Besuch beim Heilpraktiker oder Arzt natürlich nicht ersetzen.

BaumoosAlm AS: Auszeit, Hüttenurlaub, Berghütte zum Mieten, Alm zum Mieten, Seminare auf der Alm located at Lechen 1 , 83080 Oberaudorf, Bayern . Reviewed by 54 customers rated: 5 / 5